"Porque a vida é como uma roda gigante..." |
Leia e inspire-se.
Para
conseguir virar a página e continuar a própria história ela* se
propôs um desafio.
Sentia-se
infeliz e vazia.
Vazia
de sonhos ou de qualquer outro sentimento que pudesse ser considerado
motivação para a vida. Percebia-se um ser parado no tempo prestes a
cair no poço da depressão. Porém, antes que isto acontecesse
tratou de inventar algo que pudesse ser usado no lugar dos
antidepressivos.
O
que ela fez?
Primeiro
pensou muito sobre o que poderia fazer por si mesma e então, se
desafiou (gostei dessa parte):
*
Enfrentaria um grande medo – difícil escolher entre tantos...
*
Realizaria seu maior desejo – eram todos mirabolantes, como
realizar um, sequer?
*
Satisfaria sua maior necessidade – qual área da vida seria
beneficiada?
É
bem verdade que não foi nada fácil. Seu interior estava seco. Não
existia vontade de nada. Foi preciso fingir que queria, mesmo sem
querer e, quando pensou sobre isto criou para si um jogo e levou a
sério a proposta. Riu de si mesma e começou a viver.
1 –
Escolheu o medo da solidão – Para
enfrentá-lo,entre
tantas outras coisas, aprendeu a cantar: cantava no chuveiro, cantava
cozinhando, cantava dirigindo… cantava qualquer coisa, desafinada,
fora do ritmo, invencionices,
mas
cantava. Assim pode ouvir sua própria voz e até gostar dela...
Esta parte não termina por aqui.
É um projeto que ainda está em andamento mas com muitas histórias
boas de ouvir: - saiu sozinha para festas; comprou uma orquídea e
deu nome a ela; adotou um cachorrinho de rua; levou bolo meio
queimado para a vizinha (rs); fez amizade com o vendedor de picolé;
entrou num curso de idiomas e pretende viajar para o exterior com as
colegas da classe.
2
– O
maior
desejo: viajar
pelo mundo – Já
está planejando a primeira viagem. Se vai realizar, de fato, não
sabe ainda, mas enquanto isso, preenche seu tempo com os
sonhos
– “melhor do
que antidepressivo”,
disse.
3
– Necessidade número um: equilibrar-se
psicologicamente/espiritualmente
– Acreditou que atendendo a esta necessidade poderia satisfazer
várias outras. Pensando assim, buscou orientação em
ambas as áreas. Passou a frequentar grupos de apoio e com isto
aumentou seu círculo de amigos. Aprendeu
que esta será uma busca que exige esforço, determinação,
vigilância por toda a vida.
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O que era pra ser uma encontro rápido de porta de banco, virou uma
entrevista. Puxei a pessoa* para um sorvete e apliquei meu
questionário. Adorei tudo!
Aqui estão três passos simples (nem tanto) para vencer a depressão e ser
feliz.
- Enfrente um grande medo.
Identifique seus medos e busque meios de enfrentá-los – Invente,
exercite sua criatividade.
- Realize seu maior desejo.
Não tenha medo do grande ou inatingível. A menos que seja fazer
amor solto no espaço sideral, todos os desejos podem ser realizados
– continue tentando.
-
Satisfaça uma de
suas principais necessidades.
Identifique-a
e foque.
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Perfeito! ����
ResponderExcluirCristielle, obrigada! Beijo.
ExcluirQue lindo Tota!!! Vc me inspira!!
ResponderExcluirObrigada, Débora! Você também me inspira... sempre.
Excluirlindo.. adequado
ResponderExcluirObrigada por ler e comentar. É um incentivo para mim.
ExcluirMuito bom! gostei.
ResponderExcluirZelinha, que bom que leu e gostou! Obrigada por comentar.
Excluiracredito que devemos seguir esses passos sempre, assim seremos felizes. Tota, adorei....
ResponderExcluirCom certeza vou tentar algo do tipo, sempre que me sentir desmotivada. Obrigada por comentar!
ExcluirQue lindo o núcleo do sujeito hoje! Vemos beleza na identificação... Escrever uma história assim tão forte requer sensibilidade, tanto por parte de quem escreveu/escreve com a vivência, quanto por parte de quem escreveu brilhantemente o texto!
ResponderExcluirQue lindo, Kati! Você também escreve brilhantemente, e eu me sinto lisojeada. Mas, espero que a história realmente sirva de inspiração, principalmente a mim.
ExcluirObrigada por comentar. Bjos.
Você é ótima contista.. parabéns mais uma vez por nos insparar.
ResponderExcluirOh Lídia, eu que agradeço. Obrigada sempre, sempre! Beijos.
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